坏种(强取豪夺,1v1)_9.小豆芽 首页

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   9.小豆芽 (第3/3页)

的迷离之色,落下几响心跳,与慵冬缠绵。

    之前程晚宁总是裹着厚厚的外衣,再加上没注意看,程冠晞一直不觉得有什么。现在脱下外套,他才察觉到,原来程晚宁这么……

    想到一半,他猛地清醒过来,别开视线。强行将刚刚冒出的惊人念头摁下,收回繁杂多乱的情绪。

    明明——就是个小豆芽。

    -

    程晚宁交了一节课的钱试学,工作人员根据她的身体素质和年龄安排了一个教练。

    教练是个二十多岁的年轻女人,头发高高束起,胳膊和小腿因常年健身锻炼出结实的肌rou。

    她先让程晚宁热身,随后给她示范了一些基本动作,让她跟着做。程晚宁会倒是会,就是动作有气无力的。无论是手臂还是腿,都明显力量不足。

    教练带过很多学生,其中有不少跟她年龄相仿的女孩子。她们的共同缺点就是身体素质太差,缺乏力量。

    没有经过长期训练的女生力量不足很正常。泰拳主要运用人的双拳、双腿、双肘和双膝四肢八体,如果速度迅捷的话,也可以弥补力量上的缺陷。

    于是教练问:“你跳绳一般能跳多少个?”

    程晚宁想了想上次学校体测的数据,蹦出一个“72”。

    “多久跳72个?”

    “一分钟。”

    程晚宁跳绳总是断绳,断断续续加起来,数量少得可怜。

    “那跑100米需要多久?”

    “20秒。”

    这回把教练整沉默了。

    泰国中学生跳绳一分钟120个合格,100米不能超过16.8秒。无论是哪一方面,她都差得远。

    “你的身体素质比较差,直接练拳体能会跟不上,你先把筋骨活动开。”

    程晚宁点点头,开始拉伸腿。

    她平时不喜欢运动,体育课就和菲雅躲在教室摸鱼,体育老师往死里喊都喊不下来,所以身体才这么差。

    撑不到十分钟,乏力感遍布四肢。趁教练去上厕所,她悄悄跑到旁边偷看别人练习。

    隔壁是个年龄很小的女孩子,皮肤呈健康的小麦色,正在用标准的动作打沙袋。

    与此同时,玛纳注意到她,停下手中的动作,跟程晚宁打了个招呼。

    玛纳很热情,两个自来熟的女孩迅速聊了起来。从玛纳口中,程晚宁得知她比自己小两岁,原本住在苏梅岛对岸的一个卡农渔村,为了上学搬到曼谷。

    程晚宁在课本上见过这个地方,卡农渔村是泰国为数不多的、远离城市喧嚣的净土,听说那儿有最美的粉色海豚。

    “你是第一次学泰拳吧?”玛纳把程晚宁拉到跟前,“我也是初学者,你可以拿这个沙袋练习。”

    程晚宁惊讶地说:“可是你动作很标准,完全不像初学者。”

    最过分的是,玛纳比她小,个子居然还比她高好几厘米。

    刚刚偷看的时候,程晚宁发现玛纳每次击打沙袋时,沙袋的起伏都不大。

    再加上玛纳很瘦,程晚宁猜测她应该没什么力气,于是恳求她:“你能不能像踢沙袋那样踢我一下,我想试试我的反应速度。”

    玛纳犹豫了:“可是我控制不好力道,万一你没挡住,受伤了怎么办?”

    “没事,你就用全力踢,我不会受伤的。”程晚宁弓下身体,双手分别扶在左右膝盖上。

    小女生能有多大力气。

    “那我踢了,你准备好。”

    程晚宁紧盯着前方,刚想让她开始,一道黑影就以惊人的速度飞闪过来——

    紧接着,腰间一阵剧痛。

    那一瞬间,程晚宁仿佛听见了骨头碎裂的声音。



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